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jellopinki - 2004-10-28 17:44

Und Sport (schon wegen der Schokolade).

Am besten Ausdauersport. Joggen oder Schwimmen.

Oder von mir aus auch Aerobic oder sowas. Da kommt man unter Leute und auf andere Gedanken.

Desideria - 2004-10-28 17:49

In so einem Zustand ...

ist es aber noch schwerer als sonst, sich zum Sport motivieren zu können, oder?!

(aber es hilft bestimmt - schon allein wegen der glückbringenden Stoffe, die der Körper dann so ausschüttet)

jellopinki - 2004-10-28 18:01

Man kann ja ...

erst mal mit einem schönen Waldspaziergang anfangen. Hauptsache rrrrrraus!

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