Bewegen! Viel bewegen, den Boden unter den Füßen spüren!
Also bei mir helfen a) Musik aufdrehen und soviel tanzen und singen bis man genug hat! b) Vögeln c) Wenn es ganz schlimm wird: Ab in den Wald oder weit weg, Schreien und um sich schlagen! *hilft immens!
Falls du ne ruhige bist vieleicht auch Yoga, Thai Chi oder ne andere Sportart...
So, jetzt hast Du den Salat!
ICH schreibe DIESEN Kommentar in DEINEN Blog!
Bewegung
Also bei mir helfen a) Musik aufdrehen und soviel tanzen und singen bis man genug hat! b) Vögeln c) Wenn es ganz schlimm wird: Ab in den Wald oder weit weg, Schreien und um sich schlagen! *hilft immens!
Falls du ne ruhige bist vieleicht auch Yoga, Thai Chi oder ne andere Sportart...